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BEGINNE

Einfach mal anfangen....

Entdecke in diesem Ernährungserlebnis dein Essverhalten.

Erkenne hier, dass du die Möglichkeit besitzt deine Mahlzeiten zu optimieren.

Ich beantworte deine Fragen rund ums Thema Essen und gemeinsam finden wir eine Ernährung die einfach, alltagstauglich und auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Eine Ernährung, die dir die notwendige Energie liefert um gesund, glücklich und inspiriert leben zu können.

 

 

DER INHALT

dieses
Ernährungserlebnisses

BEGINNE

Besteht aus 3 Erlebnissen

  • Beim 50 minütigen Erstgespräch lernen wir uns gegenseitig kennen und definieren dein Ernährungsziel. 

  • Im zweiten Erlebnis werten wir deine Ernährung aus. Wir organisieren und optimieren sie zu einer Ernährung die deine Lebenskraft strahlen lässt. Für diese wichtige Aufgabe benötigen wir 60 Minuten.

  • Beim dritten Teil vertiefen wir uns in deine Ernährung. Wir besprechen verschiedene Nahrungsmittelgruppen, Ess- Rhythmen und ich beantworte spezifische Ernährungsfragen. Dieses grundlegende Erlebnis dauert 70 Minuten.

  • Zwischen den drei Erlebnissen begleite ich dich per WhatsApp oder Messenger. Dieser Service steht dir sechs mal zur Verfügung.

  • Du erhältst deine Erlebnis- Unterlagen damit du zuhause alle wichtigen Punkte nachlesen kannst .

  • Während dem Ernährungserlebnis erhältst du inspirierende Rezepte, motivierende Tipps und Tricks damit du dein Ziel wohlfühlend erreichst.

BEGINNE DELUXE

Besteht aus 5 Erlebnissen

  • Wir fangen mit dem BEGINNE- Paket, bestehend aus den drei Erlebnissen an. Dies sind 180 Minuten die dich deinem Ernährungsziel näher bringen. 

  • In diesem 60 minütigen Erlebnis werden wir zusammen einkaufen gehen, damit du danach informiert, selbstbewusst und entspannt deine zukünftigen Einkäufe erledigen kannst. 

  • Nun lernst du Kräuter, Sprossen und Gewürze kennen. Diese Lebensmittel sind voller Nährstoffe und verleihen deinen Mahlzeiten das gewisse Etwas. So bringen wir in 50 Minuten frischen Schwung in deine Ernährung.   

  • Zwischen den drei Erlebnissen begleite ich dich per WhatsApp oder Messenger. Dieser Service steht dir sechs mal zur Verfügung.

  • Du erhältst deine Erlebnis- Unterlagen damit du zuhause alle wichtigen Punkte nachlesen kannst .

  • Während dem Ernährungserlebnis erhältst du inspirierende Rezepte, motivierende Tipps und Tricks damit du dein Ziel wohlfühlend erreichst.

Erlebe durch das BEGINNE Ernährungserlebnis oder seine DELUXE Version, dass deine Ernährung wichtig ist und dein Wohlbefinden direkt beeinflusst.
Jedes Ernährungserlebnis begleitet dich zu einer Ernährung die auf deine persönlichen und essenziellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich berücksichtige dabei deinen Lebensabschnitt, deine persönlichen Nahrungsvorlieben und deine gesundheitliche Situation.
Mit meinem Fachwissen als Ernährungstherapeutin und meiner praktischen Kocherfahrung unterstütze ich dich, auf dem Weg zu einer Ernährung die deine Lebenskraft strahlen lässt.
Gemeinsam werden wir, auf dich zugeschnitten, deine Essfragen in Essfreuden verwandeln.

 
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BEGINNE DEIN ERNÄHRUNGSERLEBNIS

mit Manuela Flückiger

 

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+41 079 6750998

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