Wasser trinken... der beste Moment ist jetzt!

Wann sollte man Wasser trinken ? Wie beuge ich einen Wassermangel vor ? Das sind super wichtige Fragen die ich dir, hier gerne beantworte. Der beste Moment zum trinken ist jetzt! und immer bei Durst. Das ist doch super einfach ... Um deinen Körper bei der Flüssigkeitsaufnahme zu unterstützen habe ich dir hier einige Empfehlungen aufgelistet. Los Geht’s ! Für einen sanften Start in den Tag, beginne mit einem Glas lauwarmem oder warmen Wasser. So erwacht der Körper und kann sic